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冬至應景要吃湯圓！湯圓是傳統糯米點心，製作過程簡易，不管是在家中DIY還是在外購買都很方便取得，不限定只有在年節的時債務協商程序郵局小額貸款債務整合 銀行>貸款試算表 excel候才能吃，但愛吃湯圓的大人小孩要小心了，營養師表示，6顆湯圓竟然就等於1碗飯的醣份。銀行卡債整合
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生活中心／綜合報導
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債務協商註記正在減肥的人或糖尿病及腎臟病患者若是真的很想應景吃湯圓，最好選擇成分單純不複雜的無餡小湯圓10顆左右，加上茼蒿菜，煮成鹹湯，以取代1/4碗飯的量，是最不影響飲食計劃的。另外，包餡或外加豆沙、芝郵局預借現金銀行公會債務協商麻、花生的湯圓，磷含量也高，並不適合給腎臟病患者食用。債務整合公司
張靜芬提醒，其實吃湯圓也有安全疑慮，注意溫度適中以防熱湯傷害食道，對小孩或老人有吞嚥困難的人而言，為了降低吃湯圓有嗆咳風險，建議把它切成一小塊，並善用蓮藕銀行汽車貸款粉、薯粉使湯汁勾芡，方便食用。銀行借貸債務協商會影響信用銀行貸款利率比較>債務整合申請表
銀行信貸條件債務更生條件銀行信貸利率比較2017銀行貸款利率2017>債務協商會註記多久張靜芬還說，有食道逆流困擾的人應避免囫圇吞棗並不要再晚上食用，讓腸胃有更多時間消化。她建議，可以自製易消化湯圓，將蒸熟的南瓜或地瓜混合糯米粉揉搓成黃湯圓，或將菠菜打成泥與糯米粉揉搓成綠湯圓，山藥紫湯圓、胡蘿蔔橘湯銀行借錢買車銀行私人貸款圓等也是好選擇，不但營養均?，還能降低身體負擔。
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